奈良の若草カイロプラティック2014年3月のブログ


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お客様の声
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お元気で!


少しづつ暖かくなってきました。
良い季節と言えるのですが、

でも毎年この時期になると、辛いことが・・・

(花粉症ではありません)

当院の患者さんで数名の方が転勤で地方へ行かれます。
身体のメンテナンスで定期的に通っていただいていた方々と
お別れです。

結構さびしいですよね~

初めは、辛い痛みを抱えて、
すがる思いでこちらに来られたと思います。

何とか、こちらもお応えできるように
改善することができ、そして予防ケアとして
通われている方です。

何年と通われている方もおられました。

それぞれ、思い入れがあり

いいご縁をいただいたなと思っております。

お世話になりましたとご丁寧に
お礼を言ってもらい、

こちらこそお世話になりました

帰ってこられたらまた、どうぞ御来院ください。

お元気で!!




2014年3月25日

ご迷惑おかけしています。


昨日は大阪で
神経学の勉強をしてきました。
同じ内容を去年
名古屋での受けましたが、
何度受けても
勉強になります~


今週は、2日研修があり、
お休みをいただいたので、
その分、本日はほとんど休憩無しで
頑張りました!!

明日22日、日曜も17時まで
受け付を延長しますが
キャンセル待ちになっている状態です。

本日もせっかくご予約のお電話、
メールをいただいたのに、
ご希望に応えられずに申し訳ありませんでした。


来週火曜以降のご予約が可能となっております。

どうぞ、宜しくお願い致します。








2014年3月22日

3月21日は、お休みいただきます。


通常なら祝日は、営業しておりますが、
21日は、研修のためお休みいただきます。
ご迷惑おかけします。

しっかり、勉強してきます❗️
2014年3月20日

スロジョグやってます!


実は、約1年前からスロジョグを続けています!    

 スロージョギングなるものです。

何と無く始めました。


その名の通りジョギングのゆっくり版で


始めた頃は、超ゆっくりでしたが、現在では、少し

スピードが上がりました。

週に3〜4日、決して無理をせず、追い込まず、楽しんでやってます。


気分が乗らない日は行きません、調子良い日は距離が延びます


そんな感じで1年続いています。

続けて変化したことは、確実に痩せました。

それもお腹がへこみました。


それと疲れにくくなったかな・・・


スロジョグの良さは、きつくないので楽しんで長く続けられる

筋肉の使い方が違うんです、


遅筋という脂肪をエネルギーにして


働く筋肉を主に使うんで、痩せやすいし


速筋という激しい運動時に使う筋肉が使われにくいので


疲れにくいんですよね。




僕的には結構オススメです❗️

マラソン大会などにに出場するために自分を追い込んで

身体を鍛えるのもいいですが、ゆっくり楽しみながら


無理をせず、スロジョグで健康づくりをするのもいいものですよ!!































2014年3月 5日

3月3日は臨時休業となります。


3月3日(月)は研修の為、

臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。

2014年3月 2日

お電話でのお問い合わせは0742-26-5464へ
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当院では以下の地域から来院いただいております。
奈良市・大和郡山市・生駒市・木津川市・精華町・大阪市・東大阪市・京都府・京田辺市など他…。


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